Psicologia clinica
Esplora il mondo della psicologia clinica, un luogo in cui potrai viaggiare attraverso le sfumature della tua mente e delle tue emozioni, con l’obiettivo di favorire la crescita personale e il benessere mentale.
Cosa Aspettarti dalla Psicologia Clinica
Nella psicologia clinica, il nostro obiettivo è comprendere profondamente la tua esperienza e lavorare insieme per superare le sfide che potresti affrontare. Utilizziamo approcci terapeutici basati sulla ricerca per personalizzare il tuo percorso, garantendo che ogni sessione sia costruita intorno alle tue esigenze specifiche.
Ti accompagnerò in un viaggio in cui affronteremo insieme le tue sfide emotive. Ogni passo sarà un’opportunità di crescita, avvicinandoci alla comprensione di te stesso/a e di raggiungimento di un benessere emotivo duraturo. Insieme, costruiremo un cammino di resilienza, consapevolezza e autenticità. Sono pronta ad intraprendere questo significativo viaggio insieme a te, consapevole che anche i piccoli passi possono portare a straordinarie trasformazioni.
Chi Può Beneficiare del Trattamento?
La psicologia clinica è per chiunque desideri migliorare il proprio benessere mentale. Che tu stia affrontando ansia, depressione, problemi relazionali o desideri semplicemente un supporto nel tuo percorso di crescita personale, la psicologia clinica offre un ambiente accogliente e professionale. Se senti che è arrivato il momento di investire in te stesso e vivere una vita più appagante, sono qui per guidarti.
Esercizio corporeo Bioenergetico
Esplora un nuovo livello di benessere con l’Esercizio Corporeo Bioenergetico, una pratica dinamica che unisce movimento fisico e consapevolezza per liberare le tensioni accumulate nel tuo corpo. Ispirata dalle intuizioni di pionieri come Alexander Lowen, questa modalità terapeutica riconosce la stretta interconnessione tra mente e corpo, dove le emozioni si manifestano nella postura e nei modelli muscolari.
- Respiro che apre la strada: Inizia con il focus sulla consapevolezza del respiro. Osserva senza giudizio la tua respirazione, individuando eventuali restrizioni o blocchi.
- Movimento spontaneo: Libera la tua espressione attraverso il movimento. Segui gli impulsi naturali del tuo corpo, con movimenti fluidi, scuotimenti e espressioni fisiche spontanee.
- Espressione emozionale: Lascia che le emozioni emergano liberamente. Grida, emetti suoni, gesti: libera le tensioni emotive trattenute nel tuo corpo.
- Consapevolezza corporea: Concentrati sulla consapevolezza del tuo essere e sulla connessione mente-corpo. Rileva sensazioni fisiche, tensioni e rilassamenti in varie parti di te.
- Radici e stabilità: Miriamo a radicarti al suolo, potenziando la consapevolezza di piedi, gambe e postura per ottenere una maggiore stabilità emotiva.
- Integrazione finale: Concludi con un periodo di integrazione, dove puoi condividere le tue esperienze e discutere di emozioni o pensieri emersi.
L’obiettivo finale? Liberare le tensioni fisiche ed emotive, promuovendo una consapevolezza corporea più profonda e contribuendo al tuo benessere psicofisico complessivo. Ricorda, è essenziale praticare sotto la guida di un professionista qualificato per assicurarti un ambiente sicuro e di supporto. Abbraccia il potere trasformativo dell’Esercizio Corporeo Bioenergetico per un benessere che si sente davvero nel corpo e nella mente.
Mindfulness
Scopri l’arte della Mindfulness: un modo di prestare attenzione intenzionalmente, istante per istante, senza giudicare e senza dar nulla per scontato. Ma va oltre la definizione classica. La Mindfulness è una connessione amichevole con te stesso, un abbraccio della tua realtà e un’accettazione incondizionata della vita.
Non si tratta di fermarsi in un presente immutabile, ma di creare una relazione consapevole con te stesso e con la tua vita. È un invito ad abbracciare ogni esperienza, emozione e pensiero con gentilezza, senza cercare di cambiarli o giudicarli.
La Mindfulness diventa un viaggio di esplorazione interiore, un’opportunità per capire chi siamo e come percepiamo il mondo. Non è solo una destinazione finale, ma un apprezzamento del punto di partenza di ogni percorso. Così, diventa una guida per vivere consapevolmente, abbracciando il presente con apertura e curiosità, consapevoli che ogni istante è una tappa preziosa nel nostro viaggio. Un invito a vivere pienamente, a ogni respiro.
Psicologia energetica
Esplora un nuovo capitolo della tua crescita personale con la Psicologia Energetica, un approccio terapeutico rivoluzionario che unisce il meglio della psicologia tradizionale a pratiche innovative incentrate sull’energia corporea. Immagina un percorso di guarigione che va oltre i confini convenzionali, coinvolgendo mente e corpo attraverso il fluire dell’energia.
Le nostre sessioni integrano potenti tecniche come Matrix Energetics, The Reconnection, EFT (Emotional Freedom Techniques) e Omega Healing, sfruttando il potere degli stimoli energetici per promuovere il tuo benessere psicologico. Rompi con gli schemi tradizionali e scopri un approccio che lavora direttamente con l’energia del tuo corpo, cercando di ristabilire l’equilibrio energetico per favorire la risoluzione di disturbi mentali ed emotivi.
Ansia, depressione, traumi, fobie, dipendenze, disturbi alimentari e del sonno la Psicologia Energetica è un alleato efficace nella tua lotta contro questi disturbi. Non sono qui solo per ascoltare i tuoi pensieri, ma anche per agire direttamente sugli squilibri energetici che potrebbero esserne la causa.
Differenziandosi dagli approcci convenzionali, la Psicologia Energetica considera l’energia come elemento chiave del tuo benessere. Invece di concentrarsi solo su pensieri e comportamenti, questo approccio integrativo si impegna a combinare gli aspetti fisici, emotivi e mentali per una cura completa e duratura.
La mia metodologia è supportata da studi scientifici che ne attestano l’efficacia; Scegli la Psicologia Energetica per un benessere psicologico che va oltre le parole, abbracciando l’energia che ti rende unico.
€490.00 – €640.00 6 sedute da 60', 6 sedute da 90'
Psicologia e Bioenergetica
6 sedute da 60′ €490.00 6 sedute da 90′ €640.00 Informazioni aggiuntive
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